N95口罩和医用口罩到底戴哪个?怎么戴?

来源:综合报道

北美已经出现首例新型冠状肺炎(“武汉肺炎”)啦!

家里常备口罩才能防患于未然,无论是为了应对可能爆发的新型肺炎,还是普通流感,N95口罩或者医疗口罩比普通口罩要更安全放心!

N95口罩 V.S. 医疗口罩

根据维基百科的说法,N95口罩能够阻挡95%直径0.3微米(通常为单个病毒的大小)以上的非油性微粒,包括PM2.5。N95口罩的最大特点,是可以预防由患者体液或者血液飞溅引起的飞沫传染。

医疗口罩,可以防止飞沫、部分病毒,普通市民使用它可以兑多数呼吸道传染病进行日常防护。1月20日晚间,国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士在接受媒体采访时也曾表示,不一定非要戴N95口罩,普通(外科)口罩也可以阻挡飞沫传播。

美国职业安全与健康管理局则规定,暴露在结核病菌下的医务人员,须佩戴符合N95标准及以上的口罩。N95口罩是美国疾病控制与预防中心在大多数空气污染情况下建议佩戴的口罩。

目前媒体大多建议工种佩戴普通医疗口罩或者N95口罩出门,注意,一次戴N95口罩的时间不能超过4个小时!

 

那么如何正确佩戴口罩呢?

医疗口罩佩戴方法:

N95口罩佩戴方法:    

  常用的N95口罩实际上分为两种,一种是防生物口罩(蓝绿色),型号1860或9132;一种是防尘口罩(白色),型号8210。市民在购买时应选择防生物的医用防护口罩。佩戴防生物医用防护口罩时,将口罩罩在面部,先将下面的一根橡皮筋固定在脖子上,再将上面一根橡皮筋固定在头上,捏紧金属片,让口罩和面部贴合,不留缝隙。

  佩戴方法

  1. 一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外

  2. 将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部

  3. 用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下

  4. 再将上方系带拉至头顶中部

  5. 将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹,并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁的形状塑造鼻夹

正确洗手有六步

指尖和大拇指容易被忽视  

  梁建生介绍,洗手应该在流动水下进行,取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至整个手掌,认真搓揉双手至少15秒,清洗所有皮肤和指缝,具体步骤有六步:

  1. 掌心相对,手指并拢相互揉搓

  2. 手心对手背沿指缝互相揉搓,交替进行

  3. 掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓

  4. 弯曲各手指关节在另一只手掌心旋转揉搓,交换进行

  5. 一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行

  6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行

  最后,在流动水下冲净双手,擦干,擦干宜使用纸巾。

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